nosh(ナッシュ)口コミと実食レビュー/3つのオススメポイントや賞味期限について

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nosh(ナッシュ)口コミと実食レビュー/3つのオススメポイントや賞味期限について

2019.01.28

nosh(ナッシュ)口コミと実食レビュー/3つのオススメポイントや賞味期限について

「nosh(ナッシュ)」は
大阪府所在のナッシュ株式会社が
経営している宅配弁当サービス。
低糖質、低カロリーの健康に配慮した宅配弁当やスイーツを
定期的に届けてくれます。

今回は実際に「nosh(ナッシュ)」を食べた口コミとともに
その内容についてレポートしていきます。

【nosh(ナッシュ)】

	内容
味	和風、洋風、中華風やや薄味
解凍方法	電子レンジ 500W 6分30秒～7分
添加物	使用されている
価格	4食　2,800円 6食　3,880円 8食　4,780円 10食　5,480円 20食　10,960円＋送料900円
一つ当たりの価格	4食　700円 6食　647円 8食　597円 10食　548円 20食　548円
初回特典	初回送料無料
カロリー	約250～400kcal
賞味期限	約6ヵ月

NOSH公式サイト

●nosh(ナッシュ)実際に食べてみました●

nosh(ナッシュ)の公式サイトで4食メニューコース（2,800円）で注文。
しっかり指定日に届きました。
長方形のダンボールの大きさは縦19.5㎝×横25.3㎝×高さ12.5㎝ほど。

箱を開けると、簡単なチラシと特典の「保冷バッグ」が
見えました。
冷凍で届くのですぐに食べない場合は冷凍庫へ入れましょう。

お弁当は厚紙で梱包されていました。
デザインがとってもおしゃれです！
メインのお料理がどれだかパッケージの色や表示ですぐに判別できる
ようになっているのがいいですね。

上が魚料理、下が肉料理。一番左のは保冷バッグです。

まずは美味しそうだった「牛肉のすき焼きセット」から
食べてみることにしました。
解凍方法は電子レンジのみ。
500Wで約6分30秒～7分です。
カロリーは約425kcal。
noshのお弁当の中では比較的高め。
賞味期限は2019年6月29日。
2019年1月17日に到着したので冷凍庫保管で6ヵ月以上日持ちします。
お弁当により少し賞味期限が違うので確認しておくと安心です。

解凍してビニールを剥がすと、ふわっと
和食のような香りが漂いました。

◆nosh(ナッシュ)実食レビュー◆

今回私が注文したのは「メイン」メニューの中で
「牛肉のすき焼きセット」
「鮭の味噌漬けセット」
「牛肉のデミグラスソース煮セット」
「ぶりの照り焼きセット」
の４点。
「メインメニュー」は他にも色々な種類があります。

こちらは「ぶりの照り焼きセット」。

トレイ左がにんじんや大根、ほうれん草などが添えられた
ぶりの照り焼き、
トレイ右が茄子の南蛮漬け、小松菜ともやしのナムル、
じゃが芋とベーコンの磯辺揚げ。
野菜が多めのさっぱりとした和食中心。

いずれも薄味でどちらかというと甘めのお味。
野菜は電子レンジ調理のためしんなりしています。
しょっぱい、辛いという感じはあまりしませんでした。
歯ごたえはやわらかめ。高齢の方でも食べられると思います。

◆nosh(ナッシュ)イチオシメニューはこれ！◆

４食のうちおすすめだと思ったのは
「鮭の味噌漬けセット」。

ひじき、にんじん、オクラ、レンコンなど
野菜がたくさん使われています。
隠れていて見えにくいですが鮭の味噌漬けは
トレイ右側に入っています。

「さつま芋のレモン煮」はやわらかく
ほくほくしていて美味しかったです。
カロリーが多くなってしまうので、一切れだけなのが
ちょっと残念。

お野菜がたくさん採れるのでダイエット中の方に
特におすすめです。

NOSH公式サイト

●nosh(ナッシュ)おすすめ3つのポイント●

nosh(ナッシュ)をお取り寄せしてみて特におすすめなポイントを
挙げていきます。

１、1食分のカロリーが約200～450kcal

nosh(ナッシュ)のお食事はほとんどが約300kcal前後。
ご飯一杯分（普通盛り）のカロリーは約235kcalを足しても
500kcal前後で済みます。
成人の1日の必要摂取カロリーは性別、体重、身体活動量にもよりますが
約1000～2000kcal前後。
ご飯の量を調節すれば栄養バランスの取れた健康的なお食事が摂れます。
運動が困難な方でも、カロリー摂りすぎの心配を軽減できます。

２、電子レンジだけで簡単調理

調理方法はレンジのみで6分30秒～７分程度。
解凍後はお皿もいらず、そのまま食べられるのでとても手軽です。
特典の保冷バッグに入れて持ち歩けるので
お出かけの際のお弁当としても使用できます。
賞味期限も6ヵ月と比較的長いので冷凍庫に非常用にストックしておくことも可能です。

３、メニューが豊富

nosh(ナッシュ)の大きな特徴としてあげられるのが
メニューの豊富さ。
メインは魚料理、肉料理など好きなものから選ぶことができ、
サイドメニューもスープやリゾット、スイーツなど充実。
お食事以外のものも全て糖質制限注文したい、という方には
非常に便利なサービスです。
また、一回のお届けが４食～２０食まで選べるので
大人数に配りたいときや冷凍庫にストックしておきたい方にも
おすすめです。

NOSH公式サイト

●nosh(ナッシュ)の添加物を調べてみました●

nosh(ナッシュ)は以下の添加物が使用されています。

【牛肉のすき焼き】
調味料（アミノ酸等）、酸味料、カラメル色素、
香料、香辛料、甘味料（スクラロース、ステビア）、
保存料（安息香酸Na）、甘味料（甘草）、
（一部に小麦・牛肉・大豆・さば・りんごを含む）

【ぶりの照り焼き】
調味料（アミノ酸等）、酸味料、カラメル色素、酒精、
増粘多糖類、リン酸塩（Na）、カゼインNa、
甘味料（スクラロース、甘草）、くん液、
酸化防止剤（V.C）、pH調整剤、保存料（安息香酸Na）
発色剤（亜硝酸Na）、香辛料、コチニール色素、
（一部に小麦・大豆・さば・ごまを含む）

【牛肉のデミグラスソース煮】
調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、重曹、カラメル色素、
グリシン、リン酸塩（Na）、酸味料、香辛料抽出物、
増粘剤（カラギナン）、酸化防止剤（V.C）、
甘味料（スクラロース）、
（一部に小麦・卵・えび・乳成分・大豆・鶏肉・
ごま・さば・豚肉を含む）

【鮭の味噌漬け】
調味料(アミノ酸等)、甘味料(スクラロース)、
酸味料、水酸化Ca、香料、保存料（ソルビン酸K）、
漂白剤（次亜硫酸Na）、（一部に小麦・さけ・大豆・さば・ごまを含む）

お弁当により、使用されている添加物の量や種類が違います。
人工甘味料や発色剤、ソルビン酸が使用されているのが少し
気になるので今後変更になると嬉しいかな、と感じました。

●nosh(ナッシュ)の評判を口コミから検証●

nosh(ナッシュ)は美味しかった！！良い口コミ

30代　女性　会社員

糖質制限ダイエットを考えていましたが、
自分だけではどうしても食べ過ぎてしまうので宅配のお食事を
検討していたところ、知人にナッシュを勧められました。

公式のサイトがおしゃれなところと、電子レンジだけで良いところ、
メニューがたくさんあったことなどから
これなら続けられそう、と思いひとまず４食お取り寄せ。

意外と簡単な包装で、余計なチラシやパンフレットが
入っていなかったのが良かった。
保冷バッグが付いていたので会社に持っていくお弁当としても
使えそう。

お料理は結構薄めのあっさりしたお味。あっという間に完食しました。
レンジでチンするだけなので疲れて帰って来た時も楽です。

栄養バランスも自分で考えなくていいので、
しばらく続けて見ようかと思います。

50代　女性　主婦

昼食時は私一人なので食事の支度を簡単に済ませたいのと、
年齢的に体重や糖分の摂り過ぎが気になるようになったので
低糖質のヘルシー宅配弁当「nosh(ナッシュ)」を頼んでみました。
初回のみ送料無料で、お試しできるところが良いですね。
メニューがいっぱいあってどれにしようか迷いましたが
えびのチリソース煮や彩り酢豚、八宝菜、ごろっと野菜の麻婆茄子
など大好きな中華料理を主に選択。
いずれも糖質２０g程度で食べられるのがいいですね。

どれも野菜が多めで、優しいお味。
ヘルシーなお弁当と言う感じでした。
足りないときはご飯やフルーツを自分で足して食べました。
調理の手間が省けるので他のことに時間を使えるのが嬉しいです。

リゾットやスイーツも美味しそうなので今度
注文してみようかなと思っています。

40代　男性　自営業

一人暮らしで栄養が偏りがちなので
宅配弁当を取り寄せすることにしました。
夕食はがっつり食べたいので、パンばっかり食べていた
お昼用に栄養バランスが良さそうなナッシュを注文。
ナッシュは肉料理のメニューが豊富なのがいいですね。
牛肉のすき焼き、豚の角煮が特に美味しかったです。
冷凍で届くのでストックしておけるのも助かります。
お試しで４食コースから始めましたが、６食コースを検討中。
数が増えると１食が安くなるのは有難いです。

あと、食感が結構やわらかいので高齢の両親にも勧められると思いました。

nosh(ナッシュ)は期待外れ！？悪い口コミ

40代　女性　会社員

発送や梱包は問題なく届きました。
ただし、味がちょっと薄いかなと思いました。
病院のお食事みたいなのでもう少し濃いと嬉しいです。

30代女性　主婦

ダイエット中なのでナッシュを試してみました。
他の宅配食もそうでしたが、人工甘味料が入っているのが気になりました。
糖質制限のお弁当なので甘味料は仕方がないのかな？
野菜が多くて栄養バランスは良いと思います。

口コミから見るnosh(ナッシュ)の評判

「nosh(ナッシュ)」の口コミを見て見ると、
メニューの豊富さや選択できることを利点に挙げている方が
多く見られました。
健康食の宅配サービスはメニューが決まっているものが多いので
好みで選べるというのは嬉しいですよね。
肉や魚のメニューも豊富なので、飽きずに食べられます。

味の方は「やや薄め」に感じたという方が多いようです。
「nosh(ナッシュ)」は砂糖不使用なので強い甘みはありません。
塩分も多くて２ｇ前後なので優しいお味です。
濃い目の味を好む方は物足りなく感じるかもしれませんが
健康的な食生活を重視するなら少し薄めなくらいがちょうどよいと言えるでしょう。

「nosh(ナッシュ)」は

ダイエットしたい、
栄養バランスの取れた食事をしたい、
一人なので家事の手間を省きたい、

など健康と効率の良さを両立したい方には嬉しいサービス。
一人暮らしや多忙で食生活が乱れがちで体調が気になる方は
４食コース（2800円）からあるので、一度始めてみるのがおすすめです。

●nosh(ナッシュ)はどこで買うのがお得？値段を比較！●

nosh(ナッシュ)の値段を公式サイトとAmazon、楽天で
比較してみました。

	価格	メニュー
公式サイト	初回送料無料 4食（2,800円） 6食（3,880円） 8食（4,780円） 10食（5,480円） 20食（10,960円）	メイン米・パンスープデザート
Amazon	なし	なし
楽天	なし	なし