ネットでお取り寄せできるお弁当サービスはたくさんありますが
どこが美味しくて健康的なのか、迷う方も多いでしょう。
そこで今回は実際に70代と80代の方が食べた感想を元に
ランキング形式でおすすめの宅配弁当サービス5社をご紹介します。
※おすすめの宅配弁当サービスは今後増える可能性があります。
利用後、随時更新していきます。
【目次】
高齢者向け宅配弁当を選ぶ３つのポイント
おすすめ宅配弁当サービス5社比較表
高齢者向けおすすめ宅配弁当ランキング
わんまいる
食宅便
ベルーナグルメ宅配おかず
やわらかダイニング
Nosh（ナッシュ）
宅配弁当を選ぶときの注意点
お試し版や初回特典を調べてから注文する
カロリー、塩分、糖質、やわらかさを確認しておく
定期便はお弁当の数や値段を見てから申し込む
定期便は解約方法を確認しておく
●高齢者向け宅配弁当を選ぶ３つのポイント●
１、やわらかく食べやすい
高齢者向けのお食事で最も気になるのはやはり歯ごたえ。
入れ歯を使用している方でも噛み切れるかどうかで選ぶと安心です。
飲み込みに問題のある方ならムース食のお弁当を選びましょう。
２、簡単に調理できる
レンジや湯せんで簡単に調理できるものなら気軽に食べられます。
冷凍で届くお弁当がほとんどなので賞味期限が長く、
冷凍庫で保存すれば半年ほど持つものが多いです。
３、栄養があって美味しい
ネットの宅配弁当サービスは
低カロリー、塩分控えめ、糖質カットなど健康に配慮した
お弁当が人気です。
肉、魚、野菜がバランスよく入り、
和風、洋風、中華風など味付けも様々なものが出ています。
味は薄めなものが多いですが、好みもあるので
一度食べてみて好みのものを探しましょう。
●おすすめ宅配弁当サービス5社比較表●
定期便の価格や配達頻度、添加物の有無などをまとめました。
| 定期便価格 | 配達頻度 | 添加物 | |
|---|---|---|---|
| 食宅便 | 7食分 3,920円 （一つ560円） | 毎週、隔週、4週 | 合成甘味料不使用 |
| ナッシュ | 4～20食 2,800～10,960円 （1つ548～700円） | 毎週 | |
| ベルーナ | 10食 4,980円 （1つ498円） | 毎月3回 （5日、15日、 25日前後） | 合成甘味料不使用 |
| やわらか ダイニング | 7～21食 ※コースにより 価格が異なる 4,600～13,500円 （642～657円） 5,200～14,800円 （704～742円） | 毎週、隔週、 3週間、毎月一回 | 合成保存料不使用 合成着色料不使用 |
| わんまいる | 5食分 3,980円 （796円） | 毎週、隔週 | 合成保存料不使用 合成着色料不使用 合成甘味料不使用 |
●高齢者向けおすすめ宅配弁当ランキング●
高齢者が実際に食べて美味しかった、おすすめの宅配弁当サービスの
ランキングを発表します！
【実際にお弁当を食べていただいた方】
80代のＭさん（男性）
もともと歯が弱く、入れ歯を使用中。
繊維の多いもの、堅いものは噛み切れないのでやわらかめの
お食事を摂っています。
70代のＫさん（女性）
歯が丈夫でほとんどのものが食べられる方。
高血圧気味なのでカロリーや塩分に気を付けています。
●第1位 わんまいる●
◆わんまいるのおすすめポイント◆
わんまいるはお弁当に使用している主原料が国産１００％。
社長自ら全国を回って旬の食材を仕入れています。
そのため一つ一つのおかずが大きめで
まるで自宅で調理したようなお料理が食べられます。
合成保存料や合成着色料、合成甘味料は不使用。
添加物が気になる方には特に嬉しいポイントです。
解凍方法はレンジと湯せんの2通り。
個別パックで届くので自分でお皿に盛り付ける必要があります。
| お試しセット | 5食分 3,480円＋送料918円 （北海道、沖縄は2,106円） 1食当たり696円 |
| 定期便 | 5食分 3,980円＋送料918円 （北海道、沖縄は2,106円） |
| 調理方法 | レンジ、湯せん |
和食中心で体に優しいものが多く、食べやすいです。
宅配弁当のお魚やお肉は小さめなことが多いですが、
市販のものと同じくらいの大きさがあるので
いかにも冷凍食品という感じではないのが良いですね。
人参や酢豚の肉が少し堅めで噛みにくかったので小さく切って食べた方が
良いかもしれません。
個別パックなので、自分で好きなおかずを組み合わせて
食べられるのが良いです。
添加物が控えめなので毎日食べたい方にも安心だと思います。
調理方法がレンジと湯せんなのでとにかく時短したい方には
不向きかもしれません。
●第2位 食宅便●
◆食宅便のおすすめポイント◆
食宅便の大きな特徴は塩分、糖質、カロリー、たんぱく、やわらかさなど
豊富なコースが用意されているところ。
「低糖質セレクト」だけでもＡ～Ｅセットまで用意されており、
自分の健康状態や好みに合わせて選ぶことが出来ます。
噛む力が弱い方向けのコース「あいーと」も用意されています。
調理方法はレンジのみなので時短したいときにも便利です。
| お試しセット | なし |
| 各種セット（A～E） | 7食分 3,920円＋送料390円 1食当たり560円 |
| 調理方法 | レンジ |
やわらかいのでどのお弁当も問題なく食べられました。
低糖質セレクトは糖質や塩分が控えめなせいか、
甘い、辛いと感じるものはほとんどありません。
もう少し濃い味が好きなのでちょっと物足りない感じもしました。
メタボや高血圧が気になるので糖質や塩分控えめのお弁当は
嬉しいです。
生姜焼きは生姜の香り、タンドリーチキンはスパイスの香りなど
お料理の香りがしっかりついているところが良かった。
レンジ調理だけなので楽ちんです。
●第3位 ベルーナグルメ宅配おかず●
◆ベルーナグルメ宅配おかずのおすすめポイント◆
ベルーナグルメ宅配おかずは総合ネットショップ「ベルーナ」が
経営する宅配弁当サービス。
「ほほえみ御膳」は管理栄養士監修、一度に10食分届くのが大きな特徴。
日付指定制ではなく、毎月3回、1日、15日、25日前後に届きます。
お試しセット版「ほほえみ御膳」は2000円引きで提供されています。
| お試しセット | 10食分 3,980円＋送料800円 1食当たり398円 |
| 定期便 | 10食分 5,980円＋送料800円 1食当たり598円 |
| 調理方法 | レンジ |
どのお料理もやわらかいので問題なく食べられました。
塩分や糖質控えめの宅配弁当はお料理の味付けが薄めなものが
多いですが、割としっかり味が付いているものが多くて
よかったです。
お芋が入っているお弁当が多いので、好物の私には嬉しかったです。
香りや彩りが良く、食べる前に美味しそう、と思わせる工夫が
されていると思いました。
和洋中のお料理が合わせて入っているものが多くて
飽きずに食べられました。
10食分届くので冷凍庫を開けておかないといけません。
●やわらかダイニング●
◆やわらかダイニングのおすすめポイント◆
やわらかダイニングは名前の通り、やわらかめに
調理した主に高齢者向けのお弁当サービスです。
同じ宅配弁当サービスの「ウェルネスダイニング」が経営。
大きな特徴としては、やわらかさが3段階に分かれているところ。
「ちょっとやわらかめ」「かなりやわらか」「ムースやわらか」
の3つのコースから選べます。
自宅でなかなか作れないムース食が注文できます。
咀嚼だけでなく、飲み込みに問題のある方にも
対応しているお弁当なのでとても便利です。
| お試しセット | 7食分 4,600～5,200円（初回送料無料） 1食当たり657～742円 |
| 定期便 | 7食分 4,600～5,200円＋送料350円 ※定期便でない場合は送料700円 |
| 調理方法 | レンジ |
飲み込みは問題ないので、「ちょっとやわらかめ」を注文しました。
名前の通り、いずれもとても柔らかく調理されていました。
魚介類（海老など）は練り物のように加工されているものもありました。
味はやや薄めでまろやかです。
量はもう少しあってもいいかなと思いました。
野菜が多く、ヘルシーなお弁当です。
運動があまりできない方でもカロリー過多にならなくて良いと思いました。
やわらかめに特化したお弁当なので咀嚼に問題のない方には
やや物足りないかもしれません。
ムース食が必要な方には大変嬉しいサービスです。
●Nosh（ナッシュ）●
◆Nosh（ナッシュ）のおすすめポイント◆
Nosh（ナッシュ）は低糖質、低カロリー、塩分控えめの
ヘルシーなお弁当の宅配サービス。
国産野菜を使用し、手作りにこだわっています。
砂糖不使用なのでダイエット中の方、糖質制限中の方には
特に嬉しいサービスです。
Nosh（ナッシュ）の大きな特徴は好きなメニューを選べること。
好みに合わせてお弁当を注文できます。
お弁当以外にも米、パン、スープ、デザートなどメニューが充実。
初回のみ、お弁当を持ち運びできる保冷バッグの特典付き。（※2019年2月現在）
| お試しセット | なし |
| 定期便 | 4～20食分 2,800円～10,960円 ＋（2週目以降）送料900円 ※初回のみ送料無料 1食当たり548円～700円 |
| 調理方法 | レンジ |
豊富なメニューの中から好きなものを選べるのは嬉しいです。
どのお料理もやわらかめで、問題なく食べられました。
一度申し込みをすると自動的に継続になるので、
自分でコース変更や停止の申し込みを公式のサイトからしないといけません。
ネットの操作に慣れている方向きのサービスだと思いました。
レンジ調理だけなのでとても楽です。
コースが4食～20食まであるので家族の分もいっぺんに
頼みたい方や多人数の方には便利です。
パッケージがおしゃれで、肉料理か魚料理かすぐわかるようになっている
工夫がされています。
保冷バッグ付きなのでダイエット中の方が会社に持っていくのにも
良いと思います。
●宅配弁当を選ぶときの注意点●
お試し版や初回特典を調べてから注文する
お弁当の宅配サービスを注文するとき、やはり気になるのは
量や味。高齢者ならお料理の堅さ、やわらかさも重要です。
まずはお試し版を一度お取り寄せして確認しましょう。
お試し版が用意されていないサービスでも、
初回送料無料など、特典を付けているところが多いです。
気に入ったサービスが見つかったら、定期便を申し込むか検討しましょう。
カロリー、塩分、糖質、やわらかさを確認しておく
健康志向の宅配弁当は栄養バランスだけでなく、
低糖質や塩分控えめなど、目的別にコースを分けているところも多く見られます。
また、やわらかめに調理した高齢者向けのお弁当サービスは
自宅では作りにくいムース食なども提供されています。
健康状態に合わせてコースを選ぶとより安心して食べられます。
定期便はお弁当の数や値段を見てから申し込む
ほとんどの宅配弁当サービスが定期便を用意しています。
定期便を申し込むと何度も申し込み手続きをする必要がなくなります。
コースによってお弁当の数や値段、送料が異なるので
冷凍庫の状態や予算に合わせて選びましょう。
定期便は毎週届くものや月2回など、決まった間隔で届くので
配達頻度も確認しておきましょう。
定期便は解約方法を確認しておく
自宅を長期で留守にするときや別のサービスを利用したくなったときは
解約手続きをする必要があります。
定期便を申し込む前に解約方法を確認しておくと安心です。
また、一度申し込みをすると自動的に定期便に移行するサービスもあるので
初回注文する際に確認してから申し込みしましょう。
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