「やわらかダイニング」は東京都所在の食品会社
「ウェルネスダイニング」の高齢者向けの宅配弁当サービス。
通常のお弁当よりも柔らかく、食べやすいものを3段階に分けて
提供しています。

今回は実際に「やわらかダイニング」を食べた口コミとともに
その内容についてレポートしていきます。

【やわらかダイニング　ちょっとやわらかめ宅配食】

	内容
味	まろやかな味 和風・洋風・中華風
解凍方法	電子レンジ 500W　約5分
添加物	合成保存料不使用 合成着色料不使用
価格（7食分）	定期便 ちょっとやわらかめ 4,968円 かなりやわらか ムースやわらか 5,616円 ＋送料350円
一つ当たりの価格 （7食分）	ちょっとやわらかめ 709円 かなりやわらか ムースやわらか 802円
お試し版	初回送料無料
カロリー	250～350kcal
賞味期限	冷凍3か月以上

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【目次】
やわらかダイニング実際に食べてみました
やわらかダイニング実食レビュー
やわらかダイニングイチオシメニューはこれ！
やわらかダイニングおすすめ3つのポイント
1食分のカロリーが約250～350kcal
電子レンジだけで簡単調理
やわらかさが3段階で選べる
やわらかダイニングの添加物を調べてみました
やわらかダイニングの評判を口コミから検証
やわらかダイニングは美味しかった！！良い口コミ
やわらかダイニングは期待外れ！？悪い口コミ
口コミから見るやわらかダイニングの評判
やわらかダイニングはどこで買うのがお得？値段を比較！
やわらかダイニングQ＆A
やわらかダイニングはダイエットにも良いの？
やわらかダイニングは高齢者以外にもおすすめ？
やわらかダイニングのお試しサンプルはあるの？
やわらかダイニングの賞味期限は？
やわらかダイニングはスーパーでも買えるの？
やわらかダイニングがおすすめな方まとめ

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●やわらかダイニング実際に食べてみました●

やわらかダイニングの「ちょっとやわらかめ宅配食」を注文しました。
長方形のダンボール箱で届きます。
箱の大きさは縦19.5㎝×横25.3㎝×高さ12.5㎝ほど。
注文時に配達日指定（時間指定はあり）ができなかったのですが
注文後2～3日くらいで届きました。

箱を開けると、大きく「やわらか」と書いた袋が見えました。
冷凍で届くのですぐに食べない場合は冷凍庫へ入れましょう。

中にはパンフレットが入っていました。
7食分ビニール袋に包まれて入っています。
他社に比べるととてもシンプルな印象。

「ぶりおろし煮弁当」から食べて見ることにしました。
解凍方法は電子レンジのみ。
500Wで約5分です。
カロリーは約308kcal。カロリー控えめなのはいいですね。
賞味期限は2019年9月8日。
2018年12月20日ごろ到着したので冷凍庫保管で9ヵ月以上日持ちします。
これは長いですね。非常用に保管しておいても良いかもしれません。

解凍してビニールを剥がすと、ふわっと
かつおぶしのような、和食の優しい香りが漂いました。

◆やわらかダイニング実食レビュー◆

やわらかダイニングのメニューは和食中心ですが、
洋風や中華風も少しづつ入っているので
飽きずに食べられます。
味付けは好みに寄りますが、割としっかり付いている方だと思います。
薄味が好きな方は濃く感じるかもしれません。

こちらは「豆腐ハンバーグ弁当」。
トレイ左下がハンバーグですが、お野菜がいっぱい乗っています。
彩りもよく、色々な食材が使用されているという感じですね。

「ちょっとやわらかめ」とありますが魚もお肉もかなりやわらかいです。
80代で、入れ歯の方はいずれのお料理も問題なく食べられました。
普段のお食事がちょっと堅いかな？と感じる方は
「ちょっとやわらかめ」で良いと思います。

「かなりやわらか」「ムースやわらか」は
噛むだけでなく、飲むこむことが困難な方におすすめです。

◆やわらかダイニングイチオシメニューはこれ！◆

やわらかダイニングのお料理の中でもちょっと中華風で珍しかったのが
「えびのチリソース煮弁当」。

「えびのチリソース煮」はトレイ左下。
一見、海老が入っているように見えませんが
ちゃんと海老の味がしました。

海老味なのは白っぽい、お豆腐のような形状のものです。
とてもやわらかく、噛みやすいです。

チリソースとあったので辛いかな？と思ったのですが
まろやかなお味でした。刺激が強くてむせるということは
無いと思います。
しゅうまいや春雨も美味しかったです。

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●やわらかダイニングおすすめ3つのポイント●

やわらかダイニングをお取り寄せしてみて特におすすめなポイントを
挙げていきます。

１、1食分のカロリーが約250～350kcal

やわらかダイニングのお食事はほとんどが約300kcal前後。
ご飯一杯分（普通盛り）のカロリーは約235kcalを足しても
500kcal前後で済みます。
成人の1日の必要摂取カロリーは性別、体重、身体活動量にもよりますが
約1000～2000kcal前後。
ご飯の量を調節すれば栄養バランスの取れた健康的なお食事が摂れます。
運動が困難な方でも、カロリー摂りすぎの心配を軽減できます。

２、電子レンジだけで簡単調理

調理方法はレンジのみで５分程度。
解凍後はお皿もいらず、そのまま食べられるのでとても手軽です。
高齢者はお食事を作るのも大変という方も多いので便利だと思います。
また、家族でやわらかさの違うお食事を作るのが難しい
という方にもおすすめ。
賞味期限も比較的長いので冷凍庫に非常用にストックしておくことも可能です。

３、やわらかさが3段階で選べる

やわらかダイニングの大きな特徴としてあげられるのが
「ちょっとやわらかめ」「かなりやわらか」「ムースやわらか」の
３つのやわらかさからコースを選べる点。

ちょっとやわらかめは「噛む力が少し弱い・飲み込むことが出来る」方、
かなりやわらかめは「噛む力が弱い・飲み込む力が少し弱い」方、
ムース柔らかは「噛む力・飲み込む力共に弱い」方向け。

食べる方の状態によって選択できるので、高齢者の方には特に
おすすめなサービスです。

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●やわらかダイニングの添加物を調べてみました●

やわらかダイニングは以下の添加物が使用されています。

【ぶりおろし弁当】
調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、
ソルビトール、（一部に小麦・大豆・豚・鶏・ごまを含む）

【豆腐ハンバーグ弁当】
調味料（アミノ酸）、トレハロース、香辛料抽出物、
（一部に小麦・卵・大豆・豚・鶏・ごま・山芋を含む）

【えびのチリソース煮弁当】
調味料（アミノ酸等）、トレハロース、リン酸塩（Na）、
増粘多糖類、グリシン、カロチノイド色素、乳化剤、pH調整剤、
（一部に小麦・卵・えび・いか・大豆・豚・鶏・ごまを含む）

【豚肉のねぎ塩炒め弁当】
調味料（アミノ酸等）、酒精、増粘剤（加工澱粉、キサンタン）、
増粘多糖類、着色料（カロチン、カラメル）、乳化剤、甘味料（ソルビット）、
香辛料抽出物、酸化防止剤（V.C）、香料、酸味料、pH調整剤、
（一部に小麦・卵・乳・大豆・豚・鶏・ごま・りんごを含む）

【さば西京味噌焼き弁当】
調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料、
（一部に小麦・卵・大豆・豚・鶏・ごま・いか・さばを含む）

【豚肉ときのこのカレー炒め弁当】
調味料（アミノ酸等）、キシロース、カゼインNa、レシチン、グリシン、
（一部に小麦・卵・乳成分・えび・大豆・豚・鶏・ごまを含む）

【鶏肉となすのみぞれ煮弁当】
増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、豆腐凝固剤、
（一部に小麦・卵・大豆・鶏・山芋を含む）

お弁当により、使用されている添加物の量や種類が違います。
合成保存料、合成着色料不使用な点は
嬉しいですね。

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●やわらかダイニングの評判を口コミから検証●

やわらかダイニングは美味しかった！！良い口コミ

 

 

 

やわらかダイニングは期待外れ！？悪い口コミ

 

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口コミから見るやわらかダイニングの評判

「やわらかダイニング」の口コミを見て見ると、
噛む力が弱くなった方、
お食事の支度に手間をかけたくない方
が主に注文していることが伺えました。

やわらかくて食べやすく、家族が安心して食事が摂れるようになった
という方も多いようです。
「やわらかダイニング」は3段階でやわらかさが選べるところも
魅力的です。

味の方は「薄すぎず、濃すぎず美味しかった」という方が多く見られましたが
中には病院食のよう、と感じた方も。

「やわらかダイニング」は栄養管理士が監修している
ヘルシーな献立なので、ボリュームがあるものはあまり入っていません。
お腹がすく方はご飯やフルーツ、ヨーグルトなどを付け足して
食べるのも良いでしょう。

他には、値段が高いという口コミも。
「やわらかダイニング」は「かなりやわらか」「ムースやわらか」は
「ちょっとやわらかめ」よりも600円程度高くなります。

「ちょっとやわらかめ」でもかなりやわらかいので
飲み込みに問題のない方は「ちょっとやわらかめ」を
試してみると良いかもしれません。
また、定期便を申し込むと送料が700円→350円になります。
お得になるので初回以降は定期便を利用するのもおすすめです。

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●やわらかダイニングはどこで買うのがお得？値段を比較！●

やわらかダイニングの値段を公式サイトとAmazon、楽天で
比較してみました。

	価格	メニュー
公式サイト	初回送料無料 4,968円（税込） 5,616円（税込）	ちょっとやわらかめ かなりやわらか ムースやわらか
Amazon	なし	なし
楽天	なし	なし

やわらかダイニングのお試しサンプルはなく、
3種類のコースとも初回のみ送料無料で
公式サイトでから注文できます。

Amazonや楽天には出店されておらず、
公式サイトのみでの販売です。
やわらかダイニングを食べてみたい方は下記の公式サイトを
確認してください。

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●やわらかダイニングQ＆A●

やわらかダイニングはダイエットにも良いの？

「やわらかダイニング」主に高齢者向け、咀嚼や飲み込む力が弱い方向けの
宅食サービスなので、ダイエット向きに作られてはいませんが、
一食分のカロリーは250kcal～350kcalほどです。
低カロリーなので一時的に物が食べにくい状態で、
かつカロリーを抑えたい方には便利なサービスです。

やわらかダイニングは高齢者以外にもおすすめ？

「やわらかダイニング」は咀嚼や飲み込む力が弱い方向けなので
高齢者以外でも病気やケガなどでお食事が摂りにくい状態の方には
おすすめです。

「やわらかダイニング」を経営している「ウェルネスダイニング」は
普通の歯ごたえで、塩分・糖分・カロリー制限のある方向けの
食事を提供しています。
咀嚼に特に問題のない方は「ウェルネスダイニング」の方も
チェックしてみてください。

やわらかダイニングのお試しサンプルはあるの？

やわらかダイニングのお試しサンプルは現在（※2018年12月の時点）ありません。
各コース初回のみ送料無料のサービスがあるので
試してみたい方は一度申し込みをしてみましょう。
会員登録はしなくてもOKです。

やわらかダイニングの賞味期限は？

やわらかダイニングの賞味期限は公式サイトに記載されています。
冷凍庫保管で約3ヵ月。
多忙な時、病気の時などに備えて保管しておくのも良いでしょう。

やわらかダイニングはスーパーでも買えるの？

やわらかダイニングは現在公式サイトの通販のみで販売中。
楽天、Amazonでの出店もありません。
初回のみ送料無料のサービスがあるので
公式サイトを利用しましょう。

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●やわらかダイニングがおすすめな方まとめ●

✓噛む力や飲み込む力が弱い方
✓やわらかさが食べる人の状態によって選べるサービスを利用したい方
✓栄養バランスの良い高齢者向け宅配食を取り寄せたい方
✓色々なお料理が食べられる宅配食を定期便で申し込みたい方
✓日持ちする高齢者向け冷凍食品を非常用に取っておきたい方

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